Более 40 млн человек каждый день спрашивают ChatGPT о здоровье
Наверное, все уже в курсе, что OpenAI анонсировал раздел Health в ChatGPT - это специальное пространство для обсуждений здоровья в ChatGPT. Если Вы думаете, кто будет делиться такими данными с чат-ботом, Вы очень удивитесь) Вашему вниманию представляю отчет AI as a Healthcare Ally - обзор того, как...
Боль в спине на удалёнке: сидеть нельзя подвигаться
Сегодня многие живут в формате «сидячей работы» — неважно, офис это или диван дома. Часы за ноутбуком проходят незаметно, а тело в это время терпеливо копит напряжение и усталость. У меня с этим длинная история, но был один момент, который оказался переломным. Несколько лет назад я сменила режим...
Как разработчику выбрать увлажнитель воздуха в 2025 году
Разбираю неочевидные риски сухого воздуха, типы увлажнителей и гайд по выбору своего устройства. Как разработчики и фрилансеры, мы проводим до 90% времени в помещении, окруженные мониторами, компьютерами и... пересушенным воздухом. Параметры микроклимата в нашем рабочем пространстве - это не...
Lego МРТ-сканер сет
Магнитно-резонансная томография — процедура, которая зачастую пугает не только детей, но и взрослых. Бывает так, что без нее не обойтись, поэтому компания LEGO решила помочь детям и создала конструктор в виде МРТ-сканера. Внутрь ->...
Ювелирная работа, или Как мы разрабатывали Умное кольцо Sber (часть 2)
Салют, Хабр! Умное кольцо Sber уже в продаже, а мы продолжаем рассказывать, как создавали устройство. По плану кольцо постоянно на пальце у пользователя. Оно мониторит его показатели ежесекундно и круглосуточно, семь дней в неделю. Поэтому его требовалось сделать эстетичным, лёгким, удобным и...
Ювелирная работа, или Как мы разрабатывали Умное кольцо Sber (часть 1)
Салют, Хабр! Мы официально запустили продажи Умного кольца Sber — устройства, которое помогает владельцу следить за показателями своего организма, вовремя замечать отклонения и улучшать свою жизнь. Это первый продукт Sber в сегменте носимой электроники и, в частности, wellness-электроники, поэтому...
Эргономика рабочего места разработчика: от кресла до освещения (с опорой на исследования)
Каждый из нас хотя бы раз задумывался, почему после рабочего дня спина ноет, глаза красные, а мысли путаются. Я решил покопаться глубже в тему эргономики рабочего места разработчика — от кресла и монитора до света, клавиатуры и даже крошечных скриптов, которые помогают отслеживать «здоровье»...
Вариабельность сердечного ритма для всех: Apple Watch + iPhone + ChatGPT
Поиск универсального показателя здоровья занимает умы исследователей уже много десятилетий. Пульс долгое время считался одним из основных маркеров — простой, доступный для измерения, отражающий работу сердечно‑сосудистой системы. Однако современная наука показала, что статичные показатели вроде...
Цифровой детокс: миф, рабочая система или детище маркетологов? Уже пора выбрасывать смартфон?
Совсем недавно смартфоны казались настоящими технологическим чудом. А сегодня как минимум 35% людей подтверждают свою зависимость от этих чудес (остальные ещё верят в силу воли). Цифровой детокс для одних стал модным трендом, а для других — источником заработка. Разбираемся, стоит ли делать отдых...
Дети и девайсы: запретить нельзя использовать
Смартфоны и другие девайсы входят в жизнь современных детей еще до момента, когда они начинают говорить. Больше половины детей (53,7%) знакомятся с электронными устройствами до двух лет, а 4,5% — даже до 6 месяцев. Новое поколение настолько свыкается с электроникой, что не мыслит без нее своего...
Цифровой детокс: личный опыт на двоих
Эта статья рассказывает о том, как мы (я и моя соавтор) поставили на себе опыт жёсткого цифрового детокса. Цифровым детоксом называется практика осознанного отказа от гаджетов и компьютера. Современный мир оцифрован настолько, что полноценный отказ от сотового телефона и тем более от смартфона...
Девайсы для биохакинга и здоровья
Современные технологии развиваются, как и медицинские девайсы. Сейчас некоторые заболевания эффективнее лечатся благодаря новым разработкам или старым, но более оптимизированным. Как понять какие из них реально рабочие и в чём их фишка? На связи RISE: сообщество про биохакинг и ноотропы. В этой...
Как страх бустит продажи CGM (Continious Glucose Monitoring)
CGM — это устройство непрерывного мониторинга уровня глюкозы, который стал безумно популярным среди адептов здорового образа жизни, спортсменов и всех, кто боится сахара в еде. Это маленький сенсор, который прикрепляется к телу (чаще на плечо) и каждые 5 минут шлет в приложение данные об уровне...
Как вытащить себя из дома: 12 приложений и гаджетов, чтобы начать бегать
Pokémon Go давно канула в Лету, выходить из дома не хочется, а спина болит от постоянного сидения за столом. Как поднять свою активность и мотивировать себя двигаться, если постоянно работаешь за компом? Мы выбираем бег, а чтобы не терять правильный настрой, ежегодно проводим забег RUNIT. Для тех,...
Заземляющие простыни и подушка ксеноморфа: как миллионер из Калифорнии борется со старостью
Я подписан на проект Blueprint и иногда, с удовольствием, почитывают отчеты 45-летнего миллионера Брайана Джонсона, который основал этот проект, чтобы протоптать себе дорожку к вечной молодости. Чтобы обратить старение вспять, Брайан ежедневно делает десятки замеров показателей и анализов, питается...
ТГС-7А катушка №1: разоблачение Изиды с помощью дремеля
Недавно мы разобрались с устройством и принципом работы генератора ТГС-7А, сегодня мы продолжим наше исследование и познакомимся с устройством «базовой» катушки из комплекта этого генератора, т. н. «катушкой №1», в терминологии самого производителя. Интерес к исследованию катушки №1 связан с тем,...
Технологии в большом спорте и их влияние на его развитие
Технологии для тренировок, отслеживания состояния здоровья, различные гаджеты, в том числе пульсометры и другие датчики, пользуются спросом и среди любителей утренних пробежек, и среди профессиональные спортсменов. И это касается не только бега и плавания, но и игровых видов спорта. Даже...
Компьютерная биологическая обратная связь при занятиях оздоровительным бегом
В предыдущих моих статьях (кардио по лестнице и аэробика в тренажерном зале) на основе анализа тренировочных данных с сайта Strava и своих тренировок выявлен относительно универсальный параметр оценки состояния сердечнососудистой системы - пульсовая стоимость преодоления 1 км (ПС). ПС устойчива к...
Назад