Боль в спине на удалёнке: сидеть нельзя подвигаться
Сегодня многие живут в формате «сидячей работы» — неважно, офис это или диван дома. Часы за ноутбуком проходят незаметно, а тело в это время терпеливо копит напряжение и усталость. У меня с этим длинная история, но был один момент, который оказался переломным. Несколько лет назад я сменила режим...
Эргономика рабочего места разработчика: от кресла до освещения (с опорой на исследования)
Каждый из нас хотя бы раз задумывался, почему после рабочего дня спина ноет, глаза красные, а мысли путаются. Я решил покопаться глубже в тему эргономики рабочего места разработчика — от кресла и монитора до света, клавиатуры и даже крошечных скриптов, которые помогают отслеживать «здоровье»...
Рабочее место айтишника в 2025 году: базовый минимум или роскошный максимум
Однажды у всех в жизни происходит момент внезапного осознания: я уже взрослый и могу делать все, что угодно (ну почти). Как-то раз я смотрела стрим и обратила внимание на эстетичное и комфортное рабочее пространство в кадре. Меня зовут Анастасия Наумова — я не стример, а редактор в KODE, поэтому...
Рабочее место программиста: мой опыт
В статье представлен личный опыт органзации рабочего места программиста. Кейс супер базовый, но в очередной раз позволит задуматься "Действительно ли мне комфортно за рабочим местом и влияет ли это на мою продуктивнось?". Читать далее...
Эргономично, дёшево, сердито
Я давно зачитываюсь статьями про эксперименты авторов со своими рабочими местами: про кастомные кресла, клавиатуры, раскладки. Целый год мне очень хотелось улучшить своё рабочее пространство. Но я боялся даже начать думать об этом по существу, потому что все авторы рассказывали, как поиск удобства...
[Из песочницы] Мой опыт использования вертикального монитора
Привет, Хабр! У меня, как и, вероятно, многих других, часто возникает желание внести какие-то изменения в свое рабочее окружение. В этой статье вы найдете мысли насчет одного такого изменения — поворота монитора на 90°. Надеюсь, что статья поможет реорганизовать рабочее место, если вы давно хотели...