ВИДЕО: Как задержать дыхание на 17 минут
Знаменитый фокусник Дэвид Блейн рассказал на конференции TED о том, как он на длительное время задерживать дыхание.
©photo:
gothamist
Видео потрясающее, обязательно найдите время его посмотреть, в нем доступны русские субтитры.
Главная суть его рассказа — это советы по вентиляции легких и организма кислородом и вывод максимального числа углекислого газа CO2. Т.е. суть методики в том, что нужно выдохнуть как можно сильнее до неприятного ощущения, а затем очень глубоко вдыхать и выдыхать.
При вентиляции организма нужно следить за своим состоянием, так как гипервентиляция может вызвать потерю сознания.
Когда же вы опуститесь в воду, то главное не переживать и расслабиться, так как усиленное биение сердца и волнение уменьшит время вашего пребывания под водой.
(
via
)
[img]http://lifehacker.ru/wp-content/plugins/feed-advertizer.php?action=banner2&seed=e5f0650843aa9212d1472d0c9b59c755&post_id=11706[/img]
Источник:Lifehacker
Похожие новости
- 5 нейроинструментов, которые помогают создавать хорошие изображения
- 35% маркетологов недовольны отсутствием удалёнки
- Как создать эффектный и бесполезный вирусный контент
- 7 самых распространенных ошибок при внесении ПО и ПАК в МинЦифры и как этого избежать
- Бюджеты иностранных рекламодателей в VK Рекламе выросли по итогу первого квартала 2025 года
- 37% предпринимателей управляют маркетингом лично: подходы разных поколений к маркетингу
- Обзор интерактивной выставки «Спорт будущего в настоящем» в Государственном музее спорта
- SmartCaptcha Yandex на iOS: инструкция по внедрению
- РПшники тоже ошибаются
- От подбора пароля к WiFi до пентеста серверов Apple: разговор с топовыми багхантерами из Synack и HackerOne