ВИДЕО: Как задержать дыхание на 17 минут
Знаменитый фокусник Дэвид Блейн рассказал на конференции TED о том, как он на длительное время задерживать дыхание.
©photo:
gothamist
Видео потрясающее, обязательно найдите время его посмотреть, в нем доступны русские субтитры.
Главная суть его рассказа — это советы по вентиляции легких и организма кислородом и вывод максимального числа углекислого газа CO2. Т.е. суть методики в том, что нужно выдохнуть как можно сильнее до неприятного ощущения, а затем очень глубоко вдыхать и выдыхать.
При вентиляции организма нужно следить за своим состоянием, так как гипервентиляция может вызвать потерю сознания.
Когда же вы опуститесь в воду, то главное не переживать и расслабиться, так как усиленное биение сердца и волнение уменьшит время вашего пребывания под водой.
(
via
)
[img]http://lifehacker.ru/wp-content/plugins/feed-advertizer.php?action=banner2&seed=e5f0650843aa9212d1472d0c9b59c755&post_id=11706[/img]
Источник:Lifehacker
Похожие новости
- Пошаговое руководство по внесению ПО и ПАК в Минцифры в 2025 году
- Взлом уязвимой операционной системы Vulnix. Уязвимая служба/протокол smtp
- НКО научат создавать качественный контент
- Скрытые языки: как инженеры передают информацию внутри команды, избегая документации
- [Перевод] Пишем на C самоизменяющуюся программу x86_64
- Riverstart: Рэд-флаги в аутстаффинге — как не нарваться на «кота в мешке»? Riverstart Подкаст #3
- Zenlink: KPI в SERM: как измерить успех кампании по работе над репутацией бренда
- Креативное бюро Пинк: Брендинг в «Дефиците». Как мы сделали и согласовали концепцию, но решили «забрить» и сделать брендинг бара заново
- Четыре взлома ИТ-инфраструктуры, один из которых выдуман. Какой?
- Red Digital и хлебцы Kruazett: KRRустящий кейс