Личное время

Все блоги / Блоги людей 28 января 2014 792

В повседневной суете, мы зачастую забываем о себе и «отдаем» свое время работе и домашним обязанностям. Хобби, забота о своем теле и здоровье, личные планы и желания отодвигаются на второй план, откладываются до выходных, отпуска, лучших времен. Сегодня выделите час или два исключительно для себя. Это позволит вам отдохнуть, получить новые [...]

Источник:bebetter.com.ua, блог о личностном росте и развитие

Оцените публикацию

💬 Комментарии

В связи с новыми требованиями законодательства РФ (ФЗ-152, ФЗ «О рекламе») и ужесточением контроля со стороны РКН, мы отключили систему комментариев на сайте.

🔒 Важно Теперь мы не собираем и не храним ваши персональные данные — даже если очень захотим.

💡 Хотите обсудить материал?

Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу:

https://t.me/blogssmartz

Нажмите кнопку ниже — и вы сразу попадёте в чат с комментариями

предыдущая статья

следующая статья

Похожие публикации

Радуйте себя

Сегодня, каким бы напряженным или расслабленным ни был день выделите время чтобы подарить себе хорошее настроение. Посвятите себя таким занятиям, которые вы давно откладывали, но которые приносят вам удовольствие. Например, побалуйте себя десертом, посетите премьеру фильма или спортивный комплекс,

подробнее »

23 марта 2014

День благодарности

Мы часто требуем от жизни и окружающих больше, чем они способны дать, не обращая внимания на то, что имеем. Сегодня, сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть: выделите не меньше пяти областей или предметов, за которые вы благодарны жизни. Это могут быть ваши профессиональные качества или

подробнее »

7 февраля 2014

Учитесь говорить “нет”

Как бы ни было неловко, постарайтесь отработать умение говорить “нет”. Этот навык поможет вам сэкономить личное время и сфокусироваться на приоритетных для себя задачах. Поэтому сегодня отказывайтесь от задач и просьб которые не связаны с вашими обязанностями и не представляют интерес для вас.

подробнее »

16 марта 2014

Посвящение близким

Сегодня напишите эссе или рассказ о любимом или близком вам человеке. В рассказе раскройте его положительные качества, достижения и то, что цените в нем. В повседневной суете мы воспринимаем близких нам людей как данность, а это упражнение поможет освежить чувства и вспомнить о ценности отношений.

подробнее »

2 февраля 2014

Обсудите планы и помечтайте о будущем со своей второй половинкой

Какие бы крепкие и доверительные отношения не были, часто мы не учитываем в своих планах стремления близких и любимых, а рассчитываем на то, что они с готовностью примут все наши желания. Сегодня обсудите планы со своей второй половинкой, расскажите о своих целях и видении будущего, узнайте и о

подробнее »

28 февраля 2014

Кнут и пряник

У вас есть цели, задачи, желания? А часто вы отказываетесь от них из-за того, что не хватает времени, сил и терпения? Если на оба эти вопросы вы ответили “да”, то сегодня стоит продумать систему поощрений и наказаний для самого себя. И хотя достижение цели уже является наградой, придумайте

подробнее »

12 марта 2014