Сегодня, каким бы напряженным или расслабленным ни был день выделите время чтобы подарить себе хорошее настроение. Посвятите себя таким занятиям, которые вы давно откладывали, но которые приносят вам удовольствие. Например, побалуйте себя десертом, посетите премьеру фильма или спортивный комплекс, а быть может просто выделите время для дневного сна.
Рекомендации Неважно будут ли ваши “подарки” себе [...]Мы часто требуем от жизни и окружающих больше, чем они способны дать, не обращая внимания на то, что имеем. Сегодня, сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть: выделите не меньше пяти областей или предметов, за которые вы благодарны жизни. Это могут быть ваши профессиональные качества или
подробнее »В повседневной суете, мы зачастую забываем о себе и «отдаем» свое время работе и домашним обязанностям. Хобби, забота о своем теле и здоровье, личные планы и желания отодвигаются на второй план, откладываются до выходных, отпуска, лучших времен. Сегодня выделите час или два исключительно для себя.
подробнее »Как бы ни было неловко, постарайтесь отработать умение говорить “нет”. Этот навык поможет вам сэкономить личное время и сфокусироваться на приоритетных для себя задачах. Поэтому сегодня отказывайтесь от задач и просьб которые не связаны с вашими обязанностями и не представляют интерес для вас.
подробнее »
Выделите время для своего хобби и увлечения. Но сегодня посвятите время не только чтению, созиданию нового или совершенствованию себя, а и общению с единомышленниками, теми, кого увлекает тоже что и вас. Общаясь вы расширите привычные рамки, найдете вдохновение и новые способы стать лучше в том,
подробнее »Рутинные дела, напряженный рабочий график порой становятся главной преградой для профессионального развития. Несмотря на плотное рабочее расписание, выделите время чтобы ознакомиться с основными новостями и изменениями в вашей профессиональной отрасли. Рекомендации Сделайте практику мониторинга,
подробнее »Часто мы оцениваем ситуацию или событие, однобоко. Сегодня попробуйте поставить себя на место других участников прошедших и планируемых событий и попробуйте оценить их отношение к ним. Например, если бы вы планировали сделать ремонт, как бы к этому отнеслись ваши близкие и друзья, соседи и
подробнее »
💬 Комментарии
В связи с новыми требованиями законодательства РФ (ФЗ-152, ФЗ «О рекламе») и ужесточением контроля со стороны РКН, мы отключили систему комментариев на сайте.
🔒 Важно Теперь мы не собираем и не храним ваши персональные данные — даже если очень захотим.
💡 Хотите обсудить материал?
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу:
https://t.me/blogssmartzНажмите кнопку ниже — и вы сразу попадёте в чат с комментариями