Личное время
В повседневной суете, мы зачастую забываем о себе и «отдаем» свое время работе и домашним обязанностям. Хобби, забота о своем теле и здоровье, личные планы и желания отодвигаются на второй план, откладываются до выходных, отпуска, лучших времен. Сегодня выделите час или два исключительно для себя....
Самое интересное за прошедшую неделю #5
Чтобы начало недели было продуктивным, а настроение и самочувствие — хорошими, советуем воспользоваться рекомендациями из статей, которые были опубликованы на прошлой неделе: «Правила организованных людей» в блоге Unclutterer «Продукты для завтрака улучшающие ......
Избавьтесь от мусора
Чистый дом или рабочее место способствуют более продуктивной работе, улучшают настроение и препятствуют депрессии. Сегодня избавьтесь от мусора. Разберите рабочий стол, выбросите ненужные бумаги или создайте архив для нужных, но не актуальных документов. Если дома у вас много вещей которыми вы...
Получайте новые знания и умения
Учась, вы сможете получать новые эмоции, расширять круг знакомств. Посвятите сегодня один-два часа получению новых знаний и умений. Рекомендации Выбирая область знаний, отдайте предпочтение той сфере, которая вам интересна. Пусть временные рамки не смущают вас. За выделенное время вы сможете...
Полезные приложения и веб-сервисы, которые помогут вам быть эффективнее в сети. Часть 1.
Сложно представить, что обучение, работа, планирование личного времени возможны без интернет ресурсов. Постоянное пребывание в сети привычно, но не всегда продуктивно. Мы подготовили список функций, которые помогут сделать работу с интернет-ресурсами более эффективной и продуктивной, независимо от...
7 рекомендаций чтобы ваши письма читали, а отчеты были понятны
Независимо от того творческая у вас профессия или нет, вам приходится сталкиваться с подготовкой текстовой информации – это отчеты, письма, пресс-релизы, доклады, учебные работы. Подобная работа занимает не меньше времени, чем подготовка к ней, т.е. сбор информации, ее обработка, произведение...
«Коллекционируйте» идеи и мысли
Заведите блокнот или тетрадь чтобы записывать идеи, мысли, изречения и цитаты, которые покажуться вам интересными. Начинайте фиксировать все, что кажется вам полезным уже сегодня. Подобная коллекция в будущем позволит улучшить рабочие процессы, найти новое хобби, а кому-то, быть-может и создать...
Нарисуйте план дня
Сегодня, вместо того чтобы записать план дел — зарисуйте его. Это поднимет настроение, принесет новые идеи и позволит лучше сосредоточиться на выполнении. Рекомендации Для выполнения этого задания, не обязательно хорошо рисовать. Достаточно сделать простые наброски. Список целей и процессов можно...
8 цитат о здоровом образе жизни
Отсутствие вредных привычек и здоровый образ жизни помогают нам сохранять эффективность и хорошее самочувствие. Если вы еще сомневаетесь стоит ли придерживаться правильного питания и следить за своим здоровьем — эти цитаты специально для вас. В опьянении всякий — невольник гнева и беглец ума....
Далее