Блоги людей
Анализируйте выученное и подводите итоги
Учитесь? Много читаете профессиональной литературы или книг о личном развитии? Осваиваете новое увлечение или изучаете бизнес-кейсы? Чтобы ваше обучение стало эффективнее, а приобретенные знания были использованы, анализируйте выученное и подводите итоги. После прочтения книги или изучения любого...
Улучшаем память: следуем правилам гигиены
Как бы хотелось чтобы информация запоминалась легко и быстро. Насколько легче бы было учить иностранные языки, путешествовать, работать и учиться, а о списках покупок можно было бы не беспокоиться. Запомнить больше и быстрее помогают специальные упражнения, которые развивают и тренируют память и...
Компактный кроссовер
Сейчас в автостроении пошла мода на компактные кроссоверы. Их строит даже ленивый, даже такие бренды как Mercedes или Jeep, которые мелкие машинки не приветствовали — и те представили свои модели. Что уж говорить о японцах? Понятно, что этим классом открылась отдельная ниша, которая внезапно...
Цифровой детокс: скажите «нет» тому, что крадет ваше время
Праздничные и выходные дни подходящее время, чтобы испробовать лайфхаки, получить новые знания и умения или сделать то, на что в суете будничных хлопот не хватает времени или сил. В это же время можно попробовать внедрить свою жизнь привычки, которые позволяют сэкономить время в будущем и сделать...
История успеха: Бейли Донован
Имя: Бейли Донован Дата рождения: 16 декабря 1967г. Место рождения: Манчестер, Ямайка Деятельность: инвестиции в недвижимость, продвижение спортсменов, благотворительность, в прошлом — спорт. Детство и юность Бейли Донован родился на Ямайке в большой семье. Сложно сказать, были ли в детстве...
Начало мая — время устроить распродажу
Холода уже позади и скоро на смену плащам и ветровкам «придут» футболки, шорты и легкие платья. Если вы еще не успели сменить гардероб — не торопитесь: время, когда летние вещи еще не обрели свои места на полках, а зимние — в ящиках и дальних углах шкафов, идеально для того, чтобы избавиться от...
Идеи от «Будь лучше»: какие навыки и умения получить в мае?
Весна – это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое Харуки Муроками Мы предлагаем прислушаться к словам Харуки Муроками и приобрести в течении ближайших недель новые навыки и знания. Если вам сложно определиться, чему именно посвятить солнечные майские дни, воспользуйтесь нашими...
Слушайте «язык телодвижений»
Язык тела не лжёт. Теория лжи То, как мы двигаемся, как меняется положение тела во время разговора, отражает наше настроение, отношение к собеседнику. Зажатые и скупые жесты, закрытые позы, бегающий взгляд свидетельствует о неуверенности в себе и не способствуют размеренному и доверительному ходу...
Забудьте об ответственности
Груз ответственности отягощает любую работу: кроме того, чтобы сосредоточиться на выполнении задачи, вы думаете о том, что необходимо доказать, помочь, оправдать, опровергнуть, подтвердить… Сегодня, забудьте об ответственности. Мы не призываем вас бросить все и уехать в теплые страны. Но выполняя...
Пусть список дел на сегодня будет ограничен
Составьте или пересмотрите, созданный ранее, список дел на сегодня. Вычеркните все лишнее и оставьте лишь 1-3 самые важные задачи, которые необходимо выполнить. Подобный способ планирования дня, поможет вам не отвлекаться от самого важного, а в конце дня вы не будете чувствовать неудовлетворенности...
Йод
Йод — один из тех элементов, что, вроде бы, применяется мало где, но для попаданца он обязателен. Йод — элемент летучий, он очень легко испаряется и поэтому размазан по всей планете. Минералы-иодиты существуют, но это редчайшие случаи по всей планете (хотя немного обнаружено в термальных источниках...
Цитаты, которые вдохновят вас
В создании нового или в проработке старых идей нам помогает вдохновение. Для многих вдохновение то, без чего невозможна любая творческая работа. Многие ищут его в работах художников, словах классиков, труде людей, которые их окружают. Другие же утверждают, что вдохновение посещает тех, кто трудится...
Используйте mind map вместо todo-списка
Вместо привычного списка дел, используйте mind map. В этом случае у вас уйдет больше времени на планирование дня, но все задачи будут наглядны. Как и традиционные todo-списки, в mind map может быть отражен приоритет задач, а кроме этого указаны подзадачи и связанные цели Рекомендации Вы можете...
Сделайте SWOT-анализ личных целей
Оцените одну или несколько личных целей. Для этого используйте SWOT-анализ. Этот метод применяется чаще как бизнес-инструмент, но он хорош и для анализа личных целей. Выявите ваши слабые и сильные стороны, возможности и угрозы в контексте достижения поставленных целей. Рекомендации На основании...
10 задач, которые вы не должны откладывать в долгий ящик
У всех есть проблемы, решение которых они откладывают, когда заняты. Некоторые задачи отходят на задний план по необходимости. Если вы правильно выбираете дела, которые можно отложить, это позволит снизить рабочую нагрузку. Иначе, проблемы будут перенесены на потом. Какие задачи сейчас для вас...
Антуан Де Сент-Экзюпери о любви
Антуан Мари Жан-Батист Роже де Сент-Экзюпери — французский писатель, поэт и профессиональный лётчик. Антуан де Сент-Экзюпери родился во французском городе Лион, происходил из старинного рода перигорских дворян, и был третьим из пятерых детей виконта Жана де Сент-Экзюпери и его супруги Мари де...
Будьте внимательны к словам других
Общаясь, уделите больше внимание не своим словам, а словам собеседника. Покажите ему вашу заинтересованность: не отмалчивайтесь, явно выражайтесь свое одобрение. Если вы не согласны со словами собеседника, не будьте категоричны, задавайте наводящие вопросы и просите собеседника пояснить свое...
Ешьте чаще, но меньше
Уменьшите порцию, но увеличьте частоту приемов пищи — ешьте каждые 3-4 часа. В вашем сегодняшнем расписании обязательно должны быть завтрак, обед и ужин, а также приемы пищи в перерывах между ними. Так вы не будете чувствовать себя голодными и переедать во время следующих трапез. Рекомендации Это...