Рыба в рационе защитит от болезни Альцгеймера

Поклонникам рыбных блюд болезнь Альцгеймера не грозит. Во всяком случае, они сталкиваются с ней реже, чем те, кто рыбой в своём рационе пренебрегает, — утверждают американские исследователи из медицинской школы при Университете Питтсбурга. С результатами их работы общественность познакомил LiveScience.

В опыте, который длился 10 лет, приняли участие 260 человек. За это время добровольцы дважды заполнили опросник на тему, сколько раз в неделю они едят рыбу и каким способом приготовленную. Кроме того им также провели магнитно-резонансную томографию, чтобы узнать о состоянии мозга.

Выяснилось, что у любителей рыбного стола гиппокамп и орбитальная часть лобной коры имели больше серого вещества, чем у тех, кто редко ел рыбу. Известно, что вышеназванные области головного мозга отвечают за память и когнитивные функции.

Анализируя полученные данные, ученые также приняли во внимание уровень физической активности, пол и возраст испытуемых.

По словам исследователей, таким чудодейственным средством против альцгеймеризма обладают в первую очередь Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба. Это соединение, в частности, укрепляет стенки сосудов, помогает снабжать клетки головного мозга кислородом и питательными веществами. Также Омега-3 снижают количество амилоидных бляшек, которые сопровождают болезнь Альцгеймера.

Есть масса должностей, работая на которых, необходимо регулярно делать продление медицинской книжки, что, естественно отнимает массу времени и денег. Сэкономить и то, и другое Вы сможете, если обратитесь в наш медицинский центр.

• За больными деменцией будут следить с помощью обуви
• Светящиеся зелёные червяки – новая наживка от финских ученых
• Черепахи по зубам гигантским клопам
• ТОП-5 научно обоснованных диет
• Болезнь Альцгеймера всё ещё непобедима
• Пациенты хирургов рискуют своим психическим здоровьем в старости
• Американские ученые тестируют лекарственные препараты на основе эмбриональных стволовых клеток человека

Читайте также

• Что нужно есть для профилактики рака желудка (1)
• Черепахи по зубам гигантским клопам (0)
• Фаст-фуд ухудшает отметки британских школьников (5)
• Ученые: рыба может чувствовать боль (0)
• Ученые нашли способ восстановить память (17)
• Ученые доказали, что пожилые люди действительно мудрые (5)
• ТОП-5 научно обоснованных диет (1)
• Светящиеся зелёные червяки – новая наживка от финских ученых (0)
• Свежие кофейные зерна полезны для мозга (4)
• Рыбий жир: ума не прибавляет, зато улучшает здоровье и внимательность (2)