В поисках идеального распорядка дня

Сегодня измените распорядок дня. Меняя привычный рабочий ритм и способы выполнения задач вы сможете вывить скрытые возможности для повышения эффективности, которые могут зависеть от взаимосвязанности задач или даже от ваших биологических ритмов. Найти идеальный распорядок дня – непросто. Для этого меняйте не только порядок выполнения рабочих, но и личных задач, а при возможности попробуйте “смешать” личные и рабочие задачи. Например, сразу разбирайте и личную, и деловую почту, если на вечер у вас запланирована тренировка – перенесите ее на утро или обеденный перерыв или наоборот. Рекомендации Для того, чтобы выявить все скрытые возможности при составлении распорядка дня следуйте следующим советам: Характер выполняемой задачи должен соответствовать вашему физиологическому состоянию. На ставьте сложные и интеллектуалоемкие задачи на первую половину рабочего дня, если вы чувствуете себе сонным. При составлении плана на день постарайтесь выстроить такую последовательность задач, чтобы переходя от одного пункта плана к другому, в оставались в состоянии потока.

Источник: bebetter.com.ua