Китайские боевые практики Илицюань: Работа руками (2007) DVDRip

Создатель стиля Илицюань – мастер Чин Ликюн – долгое время изучал секретное боевое искусство, которое кочевники использовали для самозащиты на дорогах и охраны караванов. Он выделил определенные движения, соответствующие структуре и природе человеческого тела.Именно они стали основой для упражнений, развивающих пластику, укрепляющих сухожилия и обладающих рядом весьма полезных эффектов: благодаря занятиям Илицюань повышается работоспособность, улучшается самочувствие, сон становится полноценным. Но, кроме этого, китайские практики имеют и боевой аспект. На этом диске показаны азы боевой практики для начинающих. Упражнения посвящены наработке навыков действий руками.


Источник:Видео для Sony PSP