Копейка, рубль бережет
Сегодня проверьте карманы, сумки, кошелек и полочки, куда вы обычно складываете сдачу. Все найденную мелочь положите в копилку, коробку или банку, которая могла бы выполнять ее роль. Каждый раз, когда в вашем кошельке появляется мелочью, очищайте его и пополняйте копилку. Так вы избавитесь от...
Работайте в полноэкранном режиме
Сегодня попробуйте работать в полноэкранном режиме. Приступая к любой задаче, которая выполняется на компьютере, разверните окно рабочей программы на весь экран, таким образом вы скроете все отвлекающие детали: вкладки других программ, мигающую иконку мессенджера. Рекомендации Если вы работаете на...
Что должно быть в сумке путешественника по мегаполису?
Прогулка по незнакомому городу, если вы не стёрли ноги, не валитесь от усталости, имеете в кармане хоть немного денег, а в запасе несколько дней, – это одно из самых приятных на свете занятий. Сергей Лукьяненко (Чистовик) Близится самая желанная пора – праздники и пора отпусков. Одни мечтают...
Оцените знания иностранного языка
Находясь в стабильной и неизменной обстановке и избегая выхода из зоны комфорта, мы часто можем неверно оценивать свои навыки, знания и возможности. Сегодня мы предлагаем вам оценить ваши знания изучаемого иностранного языка: пройдите on-line тест или тест в школе иностранных языков, пообщайтесь с...
Сделайте анализ идей и актуализируйте их
На основе созданной ранее «коллекции», проанализируйте ваши идеи. Посмотрев на записи «свежим взглядом», вы можете определить их важность и дальнейшую жизнеспособность. Дополните старые идеи, записав те возможности их развития и реализации, о которых вы не думали ранее. Вычеркните идеи, которые вам...
9 цитат о ценности воды
Вода – источник жизни, символ чистоты. Хотя ее ресурсы кажутся неисчерпаемыми, а из-за отсутствия вкуса, цвета и пузырьков, чистая вода уступает в популярности различным напиткам, без нее не мыслим здоровый и качественный образ жизни. О важности и ценности воды говорят не только экологи, диетологи...
Возьмите обед из дома
Сегодня, собираясь на работу, позаботьтесь о ланче. Самостоятельно приготовьте и упакуйте обед и возьмите его на работу. Так вы точно не пропустите трапезу, а следовательно не будете компенсировать потерянное нездоровыми снеками в течении дня или за ужином. Рекомендации Пусть ваш обед будет...
Привлеките критиков
Умение принимать критику, помогает сохранить самообладание в сложных и даже конфликтных ситуациях. К сожалению, не все умеют адекватно реагировать на критику и использовать ее, во многом в связи с тем, что крайне редко получают критическую оценку своих трудов. Попросите друзей, близких или коллег...
О чем мы так и не написали
В прошлых статьях мы рассказывали об управлении семейным бюджетом, рекомендовали приобрести новые навыки, делали обзоры приложений для занятий спортом. Многое из того, о чем мы хотели написать осталось «за кадром». Сегодня мы расскажем о предметах, которые так и не попали в предыдущие обзоры. Волан...
Занимайтесь любимым делом вместе с единомышленниками
Выделите время для своего хобби и увлечения. Но сегодня посвятите время не только чтению, созиданию нового или совершенствованию себя, а и общению с единомышленниками, теми, кого увлекает тоже что и вас. Общаясь вы расширите привычные рамки, найдете вдохновение и новые способы стать лучше в том,...
Исправьте осанку
Сегодня у вас есть возможность исправить или улучшить осанку. Пусть манера красиво держать себя, станет привычкой. Чтобы не забыть об этом поставьте напоминание в браузере или на мобильном телефоне и каждый час исправляйте осанку и выравнивайте спину. Рекомендации Прежде чем выполнять это задание,...
Обсудите финансовые проблемы и возможности вашей семьи
Сегодня обсудите с членами семьи, ваше финансовое положение. Определите основные источники формирования семейного бюджета и возможности для их роста, выявите ненужные статьи расходов. Не накладывайте табу на финансовые вопросы – знание слабых сторон в использовании семейного бюджета и умение...
5 вещей, которым нас учит фильм «Тайная жизнь Уолтера Митти»
Вы еще не определились что посмотреть на выходных? Тогда воспользуйтесь нашим советом и посвятите время, просмотру фильма Бена Стиллера «Тайная жизнь Уолтера Митти», в котором дерзкие и неординарные мечты главного героя становятся реальностью. Возможно, этот фильм вдохновит вас на достижение новых...
Учитесь иметь дело со сложными людьми
Сегодня уделите внимание общению со сложными людьми: теми, кто неприятен вам или кому неприятны вы. Это может быть сложный клиент или потенциальный партнер, а возможно член семьи. Это упражнение не только выведет вас из зоны комфорта, но и научит быть гибкими в общении, поможет лучше формулировать...
Создайте мобильное рабочее место
Если вы работаете, ведете собственный проект или учитесь, у вас точно возникает необходимость обратится к рабочей информации в свободное время или не на рабочем месте. Позаботьтесь о том, чтобы возможность ответить на вопрос руководителя или клиентов, помочь подрядчикам или подчиненным, исправить...
Читаем и пересказываем
Задача на сегодня, вновь связана с изучением иностранного языка, но может показаться тривиальной. Но не смотря на это стоит подойти к ее выполнению скрупулезно. Основная цель задания – улучшить навыки устной иностранной речи. Для этого выберите статью или короткий рассказ. Прочитайте его, а затем...
Ритуалы, которые позволят настроиться на работу
Продумайте и испробуйте ритуал, который позволит настроится на рабочий день. Ритуал должен стать своеобразной разминкой для мозга. Выполняйте его перед тем как приступить к основной работе. Пусть это будет 5 минут фрирайтинга или чтение почты, просмотр отчетов или новостей отрасли. Рекомендации Не...
Спланируйте, что вы будете читать через месяц уже сейчас
Составьте или обновите список книг для будущего чтения. Вычеркните то, что вы успели прочитать, добавьте новые книги, которые интересны вам. Пусть в списке будет не менее 10 книг. Этот список позволит в будущем не терять время на выбор. Рекомендации Пусть набор выбранных книг не будут однообразным,...