Боритесь с неприязнью и страхами
Сегодняшний день посвятите поиску путей выхода из зоны комфорта. Делайте то, что вам несвойственно и то, что вызывает у вас чувство стеснения и дискомфорта. Рекомендации Для начала составьте список того, что вводит вас из зоны комфорта, например: Общение с незнакомыми людьми. Посещение кино,...
Toshl finance – простой сервис для ведения домашней бухгалтерии
Эффективное управление личными финансами не возможно без учета расходов и доходов. Вести домашнюю бухгалтерию можно в обычной тетради, табличке Calc или Excel, а также в специальных веб-приложениях. Сегодня мы хотим рассказать о приложении Toshl Finance от разработчиков из Словении. Особое внимание...
Отправьте мысли в отпуск
Постарайтесь отвлечься от повседневных забот и неприятных мыслей. С этой задачей с легкостью справятся занятия в которых требуется высокая концентрация и внимание, например, ремесла и рукоделия. Лепите из глины, рисуйте, собирайте витражи, вышивайте, мастерите изделия из дерева и металла и,...
Истории успеха
Успешные люди и их достижения – один из источников вдохновения. Почитайте биографию или историю успеха современников или деятелей прошлого. Обратите внимание на то, что стало ключевым фактором их становления и успеха. Рекомендации Не ограничивайтесь историями успеха популярных предпринимателей и...
Мы становимся лучше!
Блог «Будь лучше», был создан с целью найти пути самосовершенствования, вдохновить читателей победить свои слабости и стать лучше. Каждый день, мы ищем упражнения, которые позволят быть эффективнее и продуктивнее, подбираем советы, которые помогают улучшить отношения с окружающими и найти время для...
Сделайте память лучше
Хорошая память способствует эффективному обучению, благодаря ней у вас меньше шансов быть застигнутыми врасплох или оказаться в неудобной ситуации, когда чужие ошибки или суждения могут быть зачислены на ваш “счет”. Сегодня сделайте несколько упражнений, которые позволят улучшить вашу память....
Сделайте массаж
Сегодня позаботьтесь о своем теле и посетите сеанс массажа. Массаж — одна из главных составляющих здорового образа жизни: он улучшает кровообращения, способствует поднятию тонуса мышц, расслабляет и успокаивает. Рекомендации Если у вас нет возможности посетить специалиста, сделайте...
Хобби на март: рисунок, кулинария, шахматы, умение концентрироваться
Начало весны — это не только пора пробуждения природы, но и как Новый год — повод актуализировать цели, стать лучше. В этом месяце мы предлагаем вам освоить одно (или несколько) из четырех занятий, которые позволят приобрести новые навыки, найти способ сбежать от рутины, развить...
Обсудите планы и помечтайте о будущем со своей второй половинкой
Какие бы крепкие и доверительные отношения не были, часто мы не учитываем в своих планах стремления близких и любимых, а рассчитываем на то, что они с готовностью примут все наши желания. Сегодня обсудите планы со своей второй половинкой, расскажите о своих целях и видении будущего, узнайте и о...
Организация уроков в формате «обмен знаниями»
Ранее, мы рассказывали о таком формате обучения, как обмен знаниями и сегодня хотим дать несколько советов о том, как подойти к организации уроков. Эти рекомендации будут особенно полезны тем, кто не имеет опыта преподавания. ... Источник:bebetter.com.ua, блог о личностном росте и развитие...
Используйте метод Парето при планировании дня
Сегодня, при выполнении творческих и рутинных задач, следуйте правилу Парето: разбейте день на отрезки по 50 минут для творческих задач и задач требующих глубокого вовлечения и по 10 минут для рутинных задач. Эта методика поможет вам не только взглянуть по новому на задачу после перерывов, но и...
Узнайте иностранный язык лучше
Лучший способ изучения иностранного языка это погружение в языковую среду. К сожалению, такую методику практически невозможно использовать если вы не живете в стране, язык которой изучаете. Но подобную ситуацию все же можно смоделировать. Сегодня откажитесь от просмотра новостей и фильмов, чтения...
Как снизить личные расходы не ущемляя себя?
Желание сэкономить и приумножить свои сбережения свойственно всем, независимо от величины заработной платы или дохода от предпринимательской деятельности. Мы хотим напомнить о хорошо известных способах сократить расходы, которые позволяют не ущемлять себя ни в чем. Составляйте список покупок. Это...
Станьте учителем
Вы изучили особенности нового программного продукта, умеете создавать красивые вещи своими руками, знаете иностранный язык в совершенстве?! Тогда поделитесь знаниями с коллегами, детьми, друзьями или близкими. Станьте учителем для них. Подобное взаимодействие имеет множество преимуществ: вы...
Ищите источники вдохновения
Вам знакомо состояние, когда ни одна идея не приходит в голову, а необходимо написать концепцию проекта, создать дизайн, подготовить статью или придумать тему и сценарий для домашнего праздника? Сегодня, необходимо создать базу для того, чтобы такие ситуации не повторялись - управляйте своим...
Не тереям времени – список задач, которые можно успеть сделать за 5 минут
Мы часто не используем возможность поработать или отдохнуть в короткие отрезки времени. Казалось бы, что можно успеть за 5 минут? Этого времени столь мало, что браться за масштабные задачи не хочется, а мелкие дела, раздражают и не кажутся важными. На самом деле 5 минут не так мало. Вспомните каким...
Улучшайте окружающее пространство
Многие из нас, живут в своем замкнутом мире, создавая комфортное для себя пространство, не обращая внимания на обстановку и ситуацию вне его. Лишь иногда мы можем скривиться войдя в собственный неприглядный подъезд или пройдя мимо поломанной качели во дворе. Сегодня, предлагаем расширить...
Пусть все увидят, что вы делаете
Задание на сегодня можно было бы назвать «Будьте актерами!». Не постесняйтесь и не поленитесь выполнить одну из задач сегодняшнего дня публично. Например, если ваше хобби рисование, возьмите альом или мольберт и отправляйтесь рисовать городские пейзажи с натуры, если вы у вас...