Цифровой детокс: скажите «нет» тому, что крадет ваше время
Праздничные и выходные дни подходящее время, чтобы испробовать лайфхаки, получить новые знания и умения или сделать то, на что в суете будничных хлопот не хватает времени или сил. В это же время можно попробовать внедрить свою жизнь привычки, которые позволяют сэкономить время в будущем и сделать...
Три месяца на пути к эффективности, здоровью и лучшему качеству жизни
Вот и пролетели первые 3 месяца 2014 года. В течении этого периода, мы публиковали статьи, обзоры и старались радовать вас вдохновляющими цитатами. Кроме статей, мы каждый день (кроме субботы) публиковали рекомендации, советы и упражнения, выполнение которых позволило бы шаг за шагом стать...
Общайтесь с близкими и друзьями
Сегодня выделите время для того, чтобы пообщаться с близкими и напомнить о себе друзьям. Поверьте, они будут рады вам. Рекомендации Не надо организовывать вечеринку или официальную встречу, позвоните или напишите письмо тем, с кем вы хотели бы пообщаться, но не общались из-за нехватки времени....
Расскажите о ваших целях
Расскажите друзьям, коллегам и близким о том, какие цели вы ставите перед собой. Это задание лишь звучит просто. На самом деле поделиться с кем-либо своими мечтами и планами не просто: сковывает стеснение, боязнь показаться смешным или через-чур амбициозным. Но если вы заявите о своих целях, они...
Выполняем неприятные задачи в первую очередь
Давно собирались созвониться с нерадивым партнером, обсудить повышение заработной платы или изменение полномочий с руководителем или дисциплинарные меры с подчиненными? Сделайте это в первую очередь. Рекомендации Подобные задачи называют “лягушками”. Не откладываете такие задачи, сделав...
Заканчиваем начатое
Незаконченные дела и запланированные, но не реализованные задачи, тяготят нас, а порой вызывают чувство вины. Выделите время и проанализируйте запланированные, но не законченные дела. Определите какие тз них по-прежнему важны и актуальны для вас. Навсегда распрощайтесь с теми, которые более не...
Найдите возможности для автоматизации своей работы
Проанализируйте рутинные задачи и определите, какие их них можно автоматизировать. Начните автоматизацию прямо сегодня. Работая, мы часто выполняем множество однотипных операций: расчеты, отчеты, формирование рассылок и пр. Автоматизация этих действий позволила бы сохранить время и снизить...