ВИДЕО: Как правильно разминаться перед бегом
Ведущая проекта «Беги, Лайфхакер, беги» посетила разминку перед беговой тренировкой и результат представляем вам на снятом нами видео. Разминку проводит: Андрей Ястребов родился в 1970 году, в 1987-1991 был членом сборной команды Украинской ССР по лыжным гонкам. С 1991 года в триатлоне. Андрей – профессиональный триатлет, весьма успешно выступающий на длинных дистанциях. В его активе [...]
Источник:Lifehacker
Источник:Lifehacker
Похожие новости
- 74% российских компаний рассматривают привлечение трафика через нейросети
- Опубликованы списки финалистов Workspace Digital Awards-2026
- Шифруем ID сетью Фейстеля: защита API без правок в базе
- mTLS: руководство — от теории к практике с управлением сертификатами и защиты сервисов
- Не кибербез, а цифро-ТБ
- Атакуем LLM — дешево, сердито, ИИ-шно
- Echo Layer: как я пытался встроить приватность в обычную клавиатуру
- Тактильная эпоха — Часть 2: Складной планшет vs раскладной смартфон. И почему вы не понимаете, чего хотите
- Скрываясь на виду: как PhantomCore маскирует свою активность с помощью легитимных инструментов
- Максим Немов: Почему бизнес-гипотезы почти всегда ошибочны — и как на этом зарабатывают те, кто это понял