Имбирь снижает болевые ощущения в мышцах

Ежедневное потребление имбиря снижает мышечные боли после физических нагрузок, сообщили американские исследователи из Университета Джорджии.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие две группы добровольцев – 34 и 40 человек. В течение 11 дней одну из них попросили принимать капсулы с 2 гр. имбиря, а другую – плацебо.