Как научиться расслабляться и отдыхать от суеты?
© photo Пожалуй, в наше время «стресс» — одно из популярнейших слов. Мы слышим его повсюду: «мы постоянно живем в стрессе», «стресс вредит здоровью», «нужно научиться бороться со стрессом». Что ж, правда в этом есть. И мы постоянно пробуем новые техники для релаксации, чтобы избежать ежедневных нервов. Эта статья напомнит вам о небольших изменениях, которые [...]
Источник:Lifehacker
Источник:Lifehacker
Похожие новости
- [Перевод] Postman логирует все ваши секреты и переменные окружения
- Math Agency: Google AI Mode: новая модель поиска, которая меняет всё
- Атака клонов или темная сторона Open Source
- А вам точно нужно делать и продвигать приложение? Два главных вопроса бизнесу перед разработкой
- Гайд по криптостойкости, как защитить наши данные
- [Перевод] Взлом моей машины, и, вероятно, вашей — уязвимости в приложении Volkswagen
- [Перевод] ПОСТРОЕНИЕ ДОВЕРИЯ К ИИ: как блокчейн повышает целостность, безопасность и конфиденциальность данных
- Конкурс — дело тонкое: механики, которые работают у застройщиков (и не вызывают кринж у аудитории)
- Кризис идей: что делать, если не растут продажи на маркетплейсе
- От ручного труда к автоматизированным системам: польза для кредитных организаций