Как звуковой сигнал может мотивировать на выполнение скучных дел?

У всех у нас есть дела, за которые никак не хочется браться. Сейчас я говорю о мелких делах, ну, например, написать кому-то письмо, сделать звонок или, может, оплатить какие-то счета. Вроде и дело занимает немного времени, но вы никак не можете заставить себя его сделать. То отвлечетесь на какую-то новость в Facebook, то пойдете попить воды, в общем, всячески оттягиваете момент исполнения задуманного.

Мы нашли занятный вариант решения этой проблемы.

Вам понадобится таймер на телефоне с каким-то очень противным сигналом. Вы должны просто ненавидеть этот звук. Это может быть какой-то «Бип-бип-бип», или какая-то песня, или даже выступление политика. Главное, чтобы вы не хотели этого услышать лишний раз.

Источник:Lifehacker

Перейти на сайт

Как звуковой сигнал может мотивировать на выполнение скучных дел?

Похожие новости