Подкаст «PODзарядка». На все вопросы один ответ

Дорогие читатели, рады представить вам новых участников команды «Лайфхакера». Это подкаст «PODЗарядка» — авторская программа о спорте и здоровом образе жизни. Авторы «PODЗарядки», Алексей и Олег, рассказывают о секретах создания и поддержания отличной физической формы, укрепления организма. Без дальнейших проволочек передаём им слово.

В этом выпуске мы ответили на один из вопросов наших слушателей. Что делать, если не устраивает отдельная часть тела, вы узнаете из нового выпуска подкаста «ПОДзарядка»!

В программе:

• Нас спрашивают.
• Худеем местами.
• Ноги сильнее рук. Неужели?!
• Мифология силовых тренировок.

Скачать

Похожие новости

• [Перевод] «Призраки в коммитах 2»: пылесосим историю Git в поиске утекших секретов
• Как мы строим real-time data-пайплайны для анонимных крипто-свапалок: опыт на примере risetocrypto
• [Перевод] Ай! Не туда! Как злоупотреблять симлинками и повышать привилегии (LPE-шиться) в Windows
• Шифрование скриптов
• Vaultwarden: как я поднял свой менеджер паролей и перестал беспокоиться?
• BGGP3: Хороший тамада и конкурсы интересные
• IP-телефония в России: запрет или новые правила? Разбираемся
• Что остаётся после нас в онлайне — и как с этим быть
• Android. Кража данных через клавиатуру: миф или реальность?
• Spark_news: Продолжается рост закупок госкомпаний у самозанятых