ВИДЕО: Высыпайтесь и вы станете успешнее

Арианна Хаффингтон — создатель мегапопулярной газеты HuffingtonPost рассказывает, что достичь успеха намного проще. Нужно просто высыпаться. Арианна в тему замечает существование нездоровой ситуации когда вокруг все хвастаются что вчера они спали всего 4 часа, тем самым вроде бы как подчеркивая какие они трудолюбивые и продуктивные. Но это не так и вот почему…

Если в вашем RSS-ридере не отображается видео, то перейдите на блог. Доступны русские субтитры.

Я сплю в последнее время не менее 8 часов в сутки, мой хороший друг говорит что стал спать не менее 10 часов и он дико продуктивен. А сколько спите в сутки вы?

Похожие новости

• Автоматизация против клиента: как рекламные звонки вредят людям и брендам
• Большой обзор рекламных форматов и лучших практик в 2025 году
• А был ли патчик? Как долго живут уязвимости в Рунете
• ИИ атакует, ИИ защищает: как использовать нейросети в ИБ
• Ginс Radar: Ginc Radar: как не утонуть в своём IT-стеке
• Разбор заданий AI CTF на Positive Hack Days Fest. Часть 2
• ИИ-агенты и удостоверение персональных данных
• Представляем «Динамическое SEO» — новый тип проектов в PromoPult
• [Перевод] Анализ активности пользователей Windows
• ВПО DarkWatchman: SFX-архивы, XOR-шифрование и алгоритм генерации доменов