Как увеличить работоспособность и как стать эффективным? Алексей Волков


0:52 Как увеличить работоспособность? Что влияет на личную производительность?

12:33 10 вещей которые необходимо сделать для повышения работоспособности

13:52 Используйте SMART для постановки своих задач. SMART методика

17:53 Чем отличается задача от намерения?

23:06 На что расходуется энергия при работе?

27:26 Как повысить эффективность работы в течение дня?

32:00 Как восстановить работоспособность? Как восстановить свою энергию?

33:35...