Естественное оздоровление

Монастырь Шаолинь расположен в живописной местности среди высоких гор. У обитателей монастыря есть заповеди - правила, неукоснительно ими соблюдаемые. Все эти правила гигиены и жизненного уклада в монастыре положительно сказываются на здоровье монахов, способствуют их долголетию. Они в полной мере соответствуют современным научным представлениям и требованиям.

Шаолиньские монахи закаливают тело, используя свежий воздух, солнечный свет и природные водоемы, что также способствует укреплению их здоровья и продлению жизни.

Строгое соблюдение распорядка дня. Свежий воздух. Солнечный свет. Солнечные ванны. Холодные ванны. Сложные погодные условия. Правильное питание.

 Источник:Жизнь в деревне, Ana-SM