По самые pomodoro!

Все блоги / Блоги людей 16 августа 2011 0   




Бывают в жизни такие моменты, когда поток дел вокруг тебя просто необходимо взять в свои руки. Отделить зерна от плевел, увидеть картину прошедшего дня в разрезе сделанных задач, сравнить свою сегодняшнюю продуктивность со вчерашней... Интересно? Встречаем
Pomodoro technique!


«Помидорка» – очень простая техника, освоить ее можно за полчаса, а приносить пользу она начнет с первой минуты. Итак:


1. Составляете список задач.


2. Решаете, над какой задачей будете заниматься следующие двадцать пять минут. Запускаете таймер и 25 минут работаете, не отвлекаясь. 25 минут – одна помидорка. Никаких «еще минуточку поработаю» или ""мне позвонили через десять минут, нужно срочно начать делать новое дело». Нет на свете таких дел, что не подождут полчаса, если только вы не врач-реаниматолог.


3. Пять минут отдыхаете.


4. Выбираете, чем заняться в следующую «помидорку». Это может быть продолжение предыдущего дела, если оно не закончено или новое, из списка.


4. Спустя четыре помидорки (25+5)*4= 2 часа вы заслужили право на полноценный отдых. Встаньте, если сидите, прогуляйтесь по офису, сходите в кафе, примите душ, выпейте чашку кофе.


5. Переходите к пункту 2.


Просто, правда? А преимуществ у такой техники – масса. Преимущество первое – короткие интервалы работы позволяют меньше уставать, а перерывы дают возможность посмотреть на работу свежим взглядом. Преимущество второе – полноценная картина прошедшего дня: число помидорок и их распределение между задачами показывает вашу продуктивность, подсказывает пути улучшения. Преимущество третье, для меня самое, пожалуй, главное: во время работы получаете отличное внутреннее объяснение, почему вы сейчас не можете отвлечься. У вас спринт! У вас помидорка! И вот с этим внутренним объяснением гораздо проще сказать коллеге: «Старичок, я через двадцать минут закончу очень важное дело и обязательно тебе перезвоню.». А самому продолжить намеченное – писать код, готовиться к экзамену, составлять бизнес-план, составлять декларацию, собирать мебель, писать пост в этот блог.


Полное и пространное изложение техники Pomodoro, придуманной, кстати, еще в восьмидесятых годах прошлого века, можно найти
здесь
. Различного рода оффлайновых и онлайновых таймеров, помогающих вам в отслеживании ваших помидорок – миллион (
вот хороший список из первых девяти
). Рискну предложить еще один, который пусть и слегка нарушает концепцию «25+5», но очень, очень, очень удобен. Знакомьтесь:
Emergent Task Timer
, детище американского писателя и дизайнера
Дэвида Шо
позволяет прямо из браузера наметить список дел и работать над ними 15-минутными слотами. Я сейчас делаю именно так: 30 минут (15+15) – работа, 15 минут – перерыв.





Любители standalone-версии могут
скачать
программку себе на компьютер и положить, к примеру, в 
Dropbox
, чтобы всегда иметь под рукой.


Эта заметка была написана за две «помидорки» :-)



 Источник:LifeHack от Дениса Балуева

Похожие публикации

@
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Архив публикаций