Психика «закаляется» в борьбе с неприятностями

Согласно данным, которые получили исследователи из Государственного университета в Баффало (штат Нью-Йорк), неприятности в умеренном количестве вырабатывают в человеке способность более спокойно относиться ко всем последующим жизненным невзгодам, повышая устойчивость психики, — делятся ученые на сайте
Американской психологической ассоциации.

В исследовании приняли участие 2 398 добровольцев, которые в течение трех лет делились с психологами своими проблемами. Выяснилось, что, несмотря на посттравматический стресс, который испытывают все, кто столкнулся с серьёзными жизненными невзгодами, со временем у них формируется достаточно широкая психологическая буферная зона, которая позволяет им меньше волноваться в подобных ситуациях.

Напомним, что ранее другая группа исследователей пришла к выводу, что стрессы расшатывают психику и способны серьёзно подорвать здоровье человека, который долго находится под психологическим прессом.

Теперь специалистам осталось определиться с «золотой серединой»...

• 
  Глянец развивает комплекс неполноценности
  
• 
  Плохие сны позитивно влияют на психику
  
• 
  Ожидание смеха сокращает гормоны стресса
  

Читайте также

• 
  Плохие сны позитивно влияют на психику
  (0)
• 
  Ожидание смеха сокращает гормоны стресса
  (1)
• 
  Глянец развивает комплекс неполноценности
  (0)