Свободный график полезен для здоровья

Ученые из Кокрановской библиотеки (Cochrane Library
) провели исследование, в ходе которого выяснилось, что работа по свободному графику более полезна для физического и психологического здоровья человека, нежели фиксированный рабочий день.

Британские специалисты проанализировали результаты 10 исследований, в которые было вовлечено более 16 тыс. человек. Выяснилось, что у людей, которые имеют возможность контролировать свой рабочий график, возникает намного меньше проблем с кровяным давлением и частотой сердечных сокращений, а также некоторыми другими показателями.

Начиная с 2009 года работники, имеющие детей до 16 лет, имели право воспользоваться условиями гибкого графика работы. В апреле прошлого года такое условие распространялось лишь на родителей детей младше 6 лет. На сегодняшний день примерно 10 млн. британских работников имеют право работать без фиксированного графика, — сообщает BBC News
.

Большинство современных женщин-матерей считают за счастье, если у них получилось найти работу, которая не требует постоянного присутствия в офисе. При такой занятости их график позволяет уделить время ребенку именно тогда, когда это необходимо.

Однако у работы в свободное время могут быть и недостатки. Например, некоторые люди переоценивают свои возможности, набирая непомерное количество заданий. Другим же очень сложно спланировать свой день. Что ж, все традиционно: свои плюсы и свои минусы.

• 
  Шоколад как профилактика инсульта
  
• 
  Высокие каблуки обвинили в болезнях спины и мозга
  
• 
  Моцарт помогает недоношенным младенцам поправиться
  
• 
  Любители дневного сна чаще страдают диабетом
  
• 
  Оптимизм полезен для зубов
  
• 
  Быть руководителем вредно для здоровья?
  
• 
  Британские медики впервые поддержали компьютерную игру
  

Читайте также

• 
  Обзор зарубежных ресурсов: почерк как детектор лжи и новая теория слез
  (1)
• 
  Шоколад как профилактика инсульта
  (0)
• 
  Чувство юмора полезно для карьеры
  (2)
• 
  Ученые: сколько нужно спать
  (21)
• 
  Ученые выявили, что кофе снижает продуктивность коллективной работы
  (4)
• 
  Уверенные в себе люди гораздо меньше болеют
  (1)
• 
  Стресс, пережитый в детстве, может укоротить жизнь
  (1)
• 
  Стеклянные мониторы Apple вредят здоровью
  (0)
• 
  Правильная музыка улучшает работоспособность
  (0)
• 
  Оптимизм полезен для зубов
  (3)