Как создать эргономичное рабочее место в условиях ограниченного пространства
Привет! Меня зовут Игорь, я разработчик и эксперт по Java в Skillbox.
В этой статье поделюсь своим видением организации идеального рабочего места.
За рабочим местом я провожу минимум 8 часов 5 дней в неделю и 2–3 часа дополнительно выделяю для учёбы, игр или сёрфинга в интернете.
Согласитесь, это довольно много.
За долгие годы я перепробовал много сетапов, включающих в себя, мониторы, клавиатуры, мыши и разные кресла. Все они должны были вписываться в скромные по меркам рабочих мест габариты стола из икеи размером 100х60 см.
Важно: даже самое комфортное рабочее место не заменит вам регулярной физической активности! Добавляйте перерывы в работе за ПК, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, заботьтесь о своём организме и он вам ответит взаимностью.
Предлагаю посмотреть мой сетап.Источник: Хабрахабр
💬 Комментарии
В связи с новыми требованиями законодательства РФ (ФЗ-152, ФЗ «О рекламе») и ужесточением контроля со стороны РКН, мы отключили систему комментариев на сайте.
🔒 Важно Теперь мы не собираем и не храним ваши персональные данные — даже если очень захотим.
💡 Хотите обсудить материал?
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу:
https://t.me/blogssmartzНажмите кнопку ниже — и вы сразу попадёте в чат с комментариями