Метроном для правильного дыхания

Йоги говорят, что дыхание — властелин ума, оно определяет наше психическое и физическое
здоровье. Но не любое, а именно правильное дыхание, поставленное под контроль сознания.

Чтобы научиться управлять частотой и глубиной вдохов и выдохов, нужна железная воля и хорошая концентрация. Или можно воспользоваться мобильным приложением для айфона или айпада - Метрономом для дыхания. Разработчики обещают, что он не только помогает регулировать этот процесс при медитации, занятии йогой или другими видами спорта, но и делает его простым и приятным.

Источник: smartZone.ru 2.0 :: Территория Умной Электроники ::